Çağımızın en büyük sorunlarından! Obezite hem fiziksel hem de ruhsal bir sorun
Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Hilal Özkaya, obezitenin diyabet ve kalp-damar hastalıklarının yanı sıra psikolojik rahatsızlıklarla da yakından ilişkili olduğunu ifade ediyor.
Doç. Dr. Özkaya, obezitenin bireylerin yaşam kalitesini düşürebildiğini ve psikolojik açıdan çeşitli sorunlara zemin hazırlayabildiğini belirtiyor. Kilo problemi yaşayan bireylerde özgüven kaybı, sosyal ortamlardan uzaklaşma ve yalnızlık hissinin sık görüldüğünü vurgulayan Özkaya, bu durumun depresyon, anksiyete ve stres gibi ruhsal rahatsızlıkları tetikleyebileceğine dikkat çekiyor. Günümüzde fiziksel görünüm algısının toplum içinde daha fazla önem kazanmasının, bu sorunları yaşayan bireyleri psikolojik olarak daha kırılgan hale getirdiği ifade ediliyor.
Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde görülen obezitenin, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemlerine dönüşebileceği belirtiliyor. Genç yaşlarda ortaya çıkan diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıklarının, gelecekte kronik hastalık riskini artırabileceği konusunda ailelerin ve toplumun bilinçli olması gerektiği vurgulanıyor. Doç. Dr. Özkaya, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşlarda kazandırılmasının obezite ile mücadelede büyük önem taşıdığını dile getiriyor.
Obezitenin fiziksel sağlık üzerindeki etkilerine de değinen Özkaya, aşırı yağ birikiminin karaciğer yağlanması ve iç organlarda fonksiyon bozukluklarına yol açabileceğini belirtiyor. Vücutta oluşan inflamasyon sürecinin ise kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri için risk faktörü oluşturabileceği ifade ediliyor.
Obezite ile mücadelede toplumsal iş birliğinin önemine dikkat çeken Özkaya, ailelerin, gıda sektörünün ve toplumun ortak sorumluluk alması gerektiğini söylüyor. Paketli gıda tüketiminin azaltılması, doğal ve dengeli beslenmenin teşvik edilmesi ve düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesinin obeziteyle mücadelede etkili yöntemler arasında yer aldığı belirtiliyor. Ayrıca obezite tedavisinde yalnızca ilaç kullanımının çözüm olmadığı, yaşam tarzı değişikliklerinin temel yaklaşım olması gerektiği vurgulanıyor.
