Mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklık dalgalanmaları ve beklenen yağışların henüz etkili olmaması, insan sağlığı üzerinde çeşitli etkiler bırakmaya başladı. Özellikle havadaki nem oranının düşmesiyle birlikte en sık karşılaşılan problemlerin başında cilt kuruluğu geliyor. Konuya ilişkin önemli değerlendirmelerde bulunan Aktar Muhammed Hanzala Altun, sonbahar aylarında artan cilt hassasiyetine karşı alınması gereken önlemleri ve cildin doğal bariyerini güçlendirecek bitkisel çözümleri paylaştı.
Mevsim Geçişleri ve Susuzluk Cilt Bariyerini Zayıflatıyor
Sonbahar mevsiminin gelmesi ve yurdun büyük bölümünde yağışların henüz başlamaması nedeniyle atmosferdeki kuruluk doğrudan cilt sağlığını tehdit ediyor. Gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farklarının kişilerin su içme alışkanlıklarını olumsuz etkilediğine dikkat çeken Aktar Muhammed Hanzala Altun, içten dışa nemlenmenin önemini vurguladı. Cilt yüzeyindeki kuruluğun temelinde yetersiz sıvı alımının yattığını belirten Altun, dışarıdan yapılacak takviyelerin ise bu süreci desteklediğini ifade etti.
"Sonbaharın gelmesiyle birlikte hem de yağışların daha yurdumuza gelmemesi ile havada bir kuruluk var ve bu cildimizde de kuruluk yapıyor. Biraz daha havalar hem soğuk hem sıcak olduğu için su tüketimi az oluyor. Öncelikle bol miktarda su tüketimi ve sıvı tüketimini tavsiye ediyoruz."
Cilt Nemini Dengeleyen ve Çatlamaları Önleyen Doğal Yağlar
Günlük su tüketiminin artırılmasının yanı sıra, dış etkenlere maruz kalan deri tabakasını korumak için doğal yağlar büyük bir kurtarıcı rolü üstleniyor. Kimyasal içerikli ürünler yerine doğanın sunduğu saf yağların tercih edilmesi gerektiğini savunan Altun, bu bitkisel özlerin sadece nem oranını dengelemekle kalmayıp aynı zamanda soğuk havalara bağlı gelişen cilt çatlaklarının ve döküntülerin de önüne geçtiğini belirtti.
"Bununla beraber yine cildinize uygulayabileceğiniz tatlı badem yağı, Hindistan cevizi yağı ve üzüm çekirdeği yağı cilt dengesini düzenler. Aloe vera yağı, aloe veranın direkt kendisi veya aloe vera jelleri olabilir; bunları doğrudan kullanabilirsiniz. Bu ürünler cildin nem oranını dengede tutar, kuruluğunu giderir, çatlamasını engeller ve döküntülere iyi gelir."
Bitkisel Yağların Bilinçsiz Kullanımı Yan Etki Yapabilir
Doğal ürünlerin şifalı etkilerinden yararlanırken uygulama dozu ve sıklığının hayati önem taşıdığına işaret eden Aktar Muhammed Hanzala Altun, her bitkisel yağın her cilt tipine ve bölgesine aynı oranda uygulanmaması gerektiğini hatırlattı. Özellikle cilt bakımı rutinlerinde sıkça tercih edilen tatlı badem yağının kontrolsüz kullanımının istenmeyen sonuçlar doğurabileceğinin altını çizen Altun, uzman tavsiyelerine uyulması gerektiğini söyledi.
"Burada kullanım şekline tabi dikkat edilmesi gerekiyor. Mesela tatlı badem yağı çok kullanıldığında tüylenme yapabilir. Bunların hepsinin ideal şekilde, yani uzman tavsiyelerine uyacak biçimde kullanımını öneriyoruz. Her mevsimin doğada bir çaresi var. Allah her bitkiye ayrı bir özellik vermiş. Yani bitkiyi mevsimine ve ihtiyacına göre doğru kullanırsak çok daha iyi sonuç alırız."
