Samsun Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, sonbahar ve kış mevsiminin gelişiyle birlikte çocuklarda artış gösteren enfeksiyon risklerine karşı kritik uyarılarda bulundu. 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan hekim; hijyen pratikleri, aşı uygulamaları ve doğru beslenme programlarının bir bütün olarak ele alınması gerektiğini belirtti.
Doğru El Hijyeni Okul Dönemi Enfeksiyonlarını Önlüyor
Okulların açılması ve hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte kapalı alanlarda temas sıklığının arttığına dikkat çeken Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, mikrobiyal yayılımın engellenmesinde en temel adımın düzenli el yıkama olduğunu ifade etti. Çocuklara erken yaşta doğru tekniklerle hijyen bilinci aşılanması gerektiğini vurgulayan uzman, konuya ilişkin şunları söyledi:
"Özellikle el hijyeni çok önemlidir. Çocuklarımıza mutlaka el yıkama alışkanlığı kazandırmalıyız ve en önemlisi doğru el yıkamayı öğretmeliyiz. Okullar açıldı ve birçok çocuğumuz hastanelerin yolunu tutmaya başladı. Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için sıkça el yıkamalıyız."
Grip Aşısı ile Hastalıkların Şiddeti Kontrol Altına Alınabilir
Düşen hava sıcaklıklarının ebeveynlerde haklı bir kaygı oluşturduğunu dile getiren uzman hekim, viral solunum yolu enfeksiyonlarına karşı aşılamanın koruyucu gücüne işaret etti. Aşı protokollerinin aksatılmaması gerektiğini belirten Çebi, yaş gruplarına özel dozlama süreçlerini şu sözlerle aktardı:
"Grip aşısı, hastalık sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. 9 yaşın altındaki çocuklar için 1 ay arayla 2 doz aşı önerilmektedir."
Mevsimsel Beslenme ve Vitamin Desteği Bağışıklığı Koruyor
Enfeksiyonlara karşı direnç oluşturmanın temel taşlarından birinin de dengeli ve mevsimine uygun beslenme alışkanlığı olduğunu aktaran Dr. Çebi, taze ve doğal gıdaların tercih edilmesinin gerekliliğini vurguladı. Ebeveynlerin bilinçsiz takviye kullanımından kaçınmaları gerektiğinin altını çizen uzman hekim, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Sebze ve meyveleri mevsimine göre tüketmek, hormonlu gıdalardan uzak durmamıza yardımcı olur. Ayrıca, doktor kontrolü ile alınan takviye vitaminler bağışıklık sistemini destekleyebilir."
Soğuk Havalarda Öksürüğe Karşı Doğal ve Etkili Reçeteler
Kış aylarında sıkça karşılaşılan öksürük şikayetleri için geleneksel ve güvenilir bitkisel desteklerin kullanılabileceğini belirten Dr. Karakullukçu Çebi, küçük yaş grubu için kritik bir uyarıda bulundu. Bebeklerde botulizm riski nedeniyle bal tüketimine dikkat çeken uzman, evde hazırlanabilecek destekleyici formülü paylaştı:
"Kış boyunca öksürükleri önlemek için ayva yaprağı ve ıhlamur kullanılabilir. Ayrıca doğal öksürük şurubu tarifi olarak turp, karabiber ve bal öneriyorum. 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermemek gerekiyor. Hastalık belirtileri devam ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır. Tedbirimizi aldığımız takdirde, kıştan korkmamıza gerek yok."
Geliştirilen koruyucu önlemler, klinik takip ve erken müdahale ile okul çağı çocuklarının kış sezonunu sağlıklı ve kesintisiz bir eğitim dönemiyle tamamlaması mümkün olmaktadır.
