Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, sağlık açısından ciddi riskler oluşturuyor. Sivas Numune Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Arslan, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olan bireyler ve açık alanda çalışanlar için yaz aylarının tehlikeli olabileceğine dikkat çekti. Artan sıcaklık ve nemin vücut ısısını yükselttiğini, bu durumun ise metabolizmayı zorladığını belirten Arslan, sadece terleme yoluyla ısı dengesinin her zaman sağlanamayabileceğini ifade etti.
Aşırı sıcakların, bazı ilaçların etkisiyle veya belirli hastalıklar nedeniyle daha da riskli hale geldiğini kaydeden Arslan, bu durumun hayati organlarda hasara yol açabileceğini söyledi. Vücut ısısının kontrolsüz bir şekilde yükselmesi sonucu sıcak çarpması, bilinç kaybı ve kalp-damar problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini vurguladı.
Dr. Arslan, bu süreçte alınması gereken önlemlere de değinerek, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması, hafif ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi, güneş ışınlarından korunmak için şapka ve gözlük kullanılması gerektiğini söyledi. Ayrıca yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çeken Arslan, susuzluk hissi oluşmasa dahi günlük en az 2–2,5 litre su içilmesini, su dışında alınan sıvılarda ise süt, ayran ve doğal meyve sularının tercih edilmesini önerdi.
Araç içinde bırakılan çocuk, bebek, yaşlı ve hayvanların dakikalar içinde hayati tehlikeyle karşılaşabileceğini belirten Arslan, bu konuda herkesin duyarlı olması gerektiğini ifade etti. Güneş gören alanların perdeyle gölgelenmesi, sık duş alınması ve vücut sıcaklığını düşürecek önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Arslan, aşırı sıcakların ciddiye alınmasının yaşamsal öneme sahip olduğunu sözlerine ekledi.
