Dr. Öğretim Üyesi Sanem Nemmezi Karaca, insan sağlığına önemli zararlar veren sigaranın, doğaya ve ekosisteme de zarar verdiğini söyledi.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Kullanım ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Sanem Nemmezi Karaca, Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Dr. Öğretim Üyesi Sanem Nemmezi Karaca, sigara izmaritlerinin doğaya zarar verdiğini belirterek, “Sigara izmaritleri, Dünya çapında en yaygın atılan atıktır. Dünyada sahillerde ve su kenarlarında en sık toplanan çöp sigara izmaritleridir. Sigara izmaritlerinde nikotin, krom, arsenik, kurşun ve etil fenol dahil almak üzere pek fazla tehlikeli kimyasal maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler, izmaritlerden sulara ve toprağa sızarak doğaya hasar vermeye devam etmektedir. Söndürülmemiş sigara izmaritleri, orman yangınları ilk önce elde etmek üzere öyle fazla yangın ve buna bağlı can kayıplarının önemli bir sebebi olmaya devam etmektedir. Ayrıca çoğunluğu plastik olan milyonlarca ton tütün ambalaj atığı da çevreye ve ekosisteme zarar vermektedir” dedi.
“Sigarayı teslim etmek dilemek netleştirilmeli”
Dr. Öğretim Üyesi Nemmezi Karaca “Vatandaşlarımızın sigarayı niçin teslim etmek istediklerini netleştirmeleri gerekir. Daha sağlıklı mı elde etmek istiyorlar, tasarruf mu yapacaklar, ailelerini mi koruyacaklar? Bilhassa pandemi sebebiyle evlerde kapalı kaldığımız bu dönemde sevdiklerini sigara dumanına faizsiz maruziyetin zararlı etkilerinden mi gözetmek istiyorlar? Bırakma nedenlerini bulduklarında bu nedenleri her gün kendilerine hatırlatsınlar. Ola Ki yataklarının karşısına bir not asabilirler. Bu başvuru formu ayrıntılarıyla bırakma konusunda kişilere ilham verebilir” şeklinde konuştu.
Motivasyon kayda değer
Dr. Öğr. Üyesi Sanem Nemmezi Karaca, sigarayı vazgeçme döneminde motivasyonun manâlı olduğunu söyleyerek, “Birçok arayış içine girmiş, zorunlu bilgileri edinmiş ve bunun gereklerini yerine getirmeye çalışmakta olan halk, karar verenler denerler ve ara sıra tek başlarına ara sıra profesyonel bir destek alarak sigarasız bir döneme geçerler. Motivasyon bu dönemde çok kayda değer. Bundan Böyle sigara içmeyen ve çare süreci bitmiş bireylerin olduğu evredir. Sigarayı bırakmış kişiler için her an her yerde sigara içmeye başlama riski vardır. bu nedenle sigarayı bırakmış olan kişiler özellikle ilk günler ve ilk haftalarda desteklenmeli, sigarasız geçen her günün kendilerini güvende hissetmeleri bakımından önemli olduğu vurgulanmalıdır” diye konuştu.
Anadolu Ajansı, DHA, İHA kadar geçilen tüm Sivas haberleri, bu bölümde Haberturk.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Sivas Haberleri alanında bulunan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.